유챌의 힐링 호흡
유챌의 몸과 마음이 예뻐지는 호흡 기초 1_긴장,해소,순환
유챌의 몸과 마음이 예뻐지는 호흡 기초 2_신체 균형, 발란스
호흡의 흐름에 따라 몸과 마음의 흐름도 변하게 됩니다.
깊은 숨 편안한 숨은 몸에 풍부한 혈액을 공급해주고
림프의 순환을 통해 몸을 가볍게 해주며,
마음의 편안함을 유지하게 돕습니다.
모든 습관의 가장 기본이 되는 호흡 습관을 개선하고,
긴장과 부조화를 해소하여 몸과 마음의 편안함을 유지합니다.
이를 통해, 몸의 감각과 운동 기능이 향상되면서,
몸과 마음을 조화롭게 유지할 수 있습니다.
유챌
- 브레인트레이너 1급
- 생활스포츠 지도자 1급
- 의료기공사 (기치료사)
- 국제요자 지도자 1급
- 국제 필라테스 지도자
- K.Y.I.A Master yoga instructor
- 키즈요가 지도자
- 페이스요가지도자
- 심리상담 1급
- 타로 상담 1급
- 스포츠마사지 1급
- NSCA 재활 운동치료사 상급
- NSCA 스포츠 영양코치
- 심리 분석사
- 가족 상담사 1급
- 운동 처방사 1급
- 발마사지 1급
- 사주 적성 상담사 1급
- 카이스트 meditation 수료
- 뉴욕대학 요가생리학 수료
- 심신치유학 뇌인지 과학 전공 석사과정중